Живот със синдром на Рейно

Въпреки че няма лек за болестта на Рейно, тя може да бъде лекувана. Ключът към управлението на симптомите на Рейно е да се опитате да предотвратите криза – предвиждането и предотвратяването на ….. е жизненоважно. Ето няколко начина, по които можете да управлявате симптомите на феномена на Рейно и да живеете възможно най-нормален живот.

Общи мерки

Избягване на повтарящи се травми на върховете на пръстите и избягване на употребата на вибриращи инструменти.
Контрол или ограничаване на емоционалния стрес – стресът плюс излагането на студ е особено силен тригер за феномен на Рейно
Избягване на съдосвиващи лекарства — избягвайте лекарства, за които е известно, че влошават вазоспазма, когато е възможно.

Няколко групи лекарства, за които е известно, че са свързани с вазоспазъм, включително следните:

Назални деконгестанти без рецепта (вид лекарства , спомагащи да се намали подуването на кръвоносните съдове в носа, което помага да се отворят дихателните пътища – напр. фенилефрин, псевдоефедрин)
Амфетамини, хапчета за отслабване и билкови продукти, съдържащи ефедра
Средства, използвани за лечение на Синдром на хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD(СДВХ)) (метилфенидат и декстроамфетамин)
Някои лекарства, използвани за мигренозно главоболие, включително серотонинови агонисти (напр. суматриптан) или ерготамин.

Дръжте на топло

Направете всичко възможно, за да избегнете студена среда, докосване на студени предмети или прекарване на време в райони, където температурите варират. Дори лека промяна в температурата може да предизвика атака. Какво можете да направите, за да се стоплите:

Носете топли дрехи при ниски температури
Носете много тънки слоеве и свободни дрехи, за да останете възможно най-топло.
Използвайте нагреватели за ръце, нагреватели за крака, топли ръкавици и дебели чорапи, за да поддържате комфорта на пръстите на ръцете и краката в студените дни.
Има още някои продукти, които да ви помогнат да се стоплите като термо стелки за обувки, ръкавици, дрехи и одеяла.

Отпуснете се и се успокойте

Опитайте се да избягвате стресови ситуации, тъй като стресът и безпокойството могат да предизвикат атака. Почивайте си, когато можете, за да избегнете прекомерна умора. Асоциацията за белодробна хипертония (PHA UK) описва добър начин спомагащ да се съсредоточите върху дишането си, наречено контролирано дишане (известно също като диафрагмено дишане), което използва диафрагмата и долните гръдни мускули. За да изпробвате тази техника, следвайте стъпките по-долу:

Заемете удобна позиция, където вратът, раменете и гърбът ви имат опора, като например в изправен стол с подлакътници или като се облегнете на стена.
Отпуснете раменете, врата и ръцете.
Поставете ръцете си на корема, точно над пъпа.
Прокашляйте се леко – мускулът, който усещате под ръката си, е диафрагмата.
Докато вдишвате, оставете корема си да се издуе – ще почувствате как ръцете ви се повдигат и биват избутвани от диафрагмата и коремните мускули.
Докато издишвате, отпуснете се и оставете корема си да се прибере.

Допълнителни терапии

Допълнителните терапии могат да донесат облекчение на симптомите за някои. Те са изброени в нашия раздел за лечение.

Говорете с Вашия лекар относно лечението

Едно лекарство, Nifedipine, отнасящо се към групата лекарства, наречени калциеви антагонисти, е одобреноза болестта на Рейно и има лекарства, които се предписват често и за болестта на Рейно. Нифедипин не лекува болестта на Рейно, но може да помогне за облекчаване на симптомите. Други лекарства са използвани за лечение на болестта на Рейно със смесени резултати, а повече можете да намерите на нашата страница за лечение.

Илопрост се предлага в екстремни случаи.
Ангиотензин II рецепторен блокер — рецепторните антагонисти на ангиотензин II могат да се използват при пациенти с неусложнен феномен на Рейно, които могат да имат полза от употребата на им за други показания (напр. хипертония, сърдечна недостатъчност, протеинурично хронично бъбречно заболяване).
Селективен инхибитор на обратното захващане на серотонина — флуоксетин може да се използва при пациенти с неусложнен синдром на Рейно.
инхибитори на фосфодиестераза тип 5( PDE5 инхибитори), например силденафил
Глицерил тринитрат (GTN )
Eндотелин рецепторни антагонисти напр. Бозентан
Ботоксът е експериментално лечение на Рейно, което може да намали спазъма на кръвоносните съдове и да блокира болковите нерви. Появяват се все повече изследвания за него, но се използват само в избрани случаи и обикновено само в специализирани центрове.
Някои страдащи от болестта на Рейно са установили, че акупунктурата облекчава симптомите.